Durante o período da pandemia de Covid-19, a quarentena se faz necessária para tentar diminuir a transmissão do novo coronavírus e impedir que mais pessoas sejam infectadas. Nesse período de isolamento social, é importante tomar algumas medidas para manter a saúde mental e conter sentimentos de angústia, solidão e tristeza. A coordenadora do curso de Psicologia da UCS, Rossane de Godoy, dá algumas dicas para balancear a busca por informação, continuar ativo nesse período, manter uma boa convivência familiar e buscar ajuda quando necessário.