Saber vivenciar as alegrias, tristezas, aprender a lidar com as emoções e administrar o tempo com cada uma delas foram alguns dos temas abordados no bate-papo com a psicóloga clínica da Universidade de Caxias do Sul, Ana Luiza Luiz, no UCS Play Podcast.

Viver a vida no aqui e agora. na busca do autoconhecimento, sabendo dar os limites necessários e a necessidade de aprender a dizer não fazem parte desta conversa, que nos remete a uma terapia leve e descontraída, nos auxiliando na construção de um ser humano mais completo e com um maior domínio sobre si mesmo em sua jornada.

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